raputanのブログ

黒い砂漠(ネトゲ)とか考え事とかの日記

肉体疲労

 

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今週もお疲れ様でした(´・ω・`)です

 

昨年から腰がつらくなってきました

整骨院に行ったのですが、異常はないとのこと

ですが、確実につらさはあります

週末の金曜日になると、とくにきついです

 

そうでなくとも台所で、食材を切ったり調理したり洗い物するだけの作業でも

腰に負担をかけるとすぐにつらくなります・・・(つд⊂)エーン

 

対策1:湿布

www.catalog-taisho.com

 この湿布の効き目は凄いです

ドラッグストアで売られている中で一番値段の高いやつ

店員に聞いたら、湿布の効き目=薬剤の量=値段 とのこと

即効性はあるので、仕事中はコレ

しかしお値段が・・・

貼っている間はいいのですが、剥がすと痛みが再発・・・

湿布は対処療法にしかならないね

 

対策2:寝具

敷布団を使っていたのですが、腰の底つき感があったので

マットレスに変えてみました

これと

www.irisohyama.co.jp

これ

www.nitori-net.jp

マットレス2枚敷きにしたら効果てきめん

寝心地がビジネスホテルのベッド並になりました ワーイ(^^♪

それまで使っていた敷布団はポイーで

寝起きの腰のつらさはだいぶ改善しました♪

だがしかし、腰の芯の部分は依然としてつらさがあります

 

対策3:低周波治療器

www.teishuha.com

家電量販店で5,000円で買えますが、効果は十分

使い心地ですが、銭湯の電気風呂のような電流が体に流れます

効いてる効いてる~そんな感じで結構楽しいです

 

 

腰痛の最大の原因は姿勢らしいですな

イラスト図解 - 腰に負担をかけない正しい姿勢や動作(立つ・歩く・座る・寝る)

猫背→上半身の体重が湾曲した腰にかかる→ 腰痛へ

腰痛とはこれまでの生き方が原因ということか( ゚Д゚)

背筋を伸ばせば解消するのかな・・・

 

この腰のつらさが完全に消えるなら10万ぐらい即決で払いそうな気持になってくる

通販でサプリが売れる理由がわかるわー

結局、腰痛にならないように生活するのが一番経済的ってことですなあ

 

という知ったかぶり(´・ω・`)

 

 

ネトゲ廃人

(´・ω・`)

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723 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 01:27:05.21 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)MMO歴10年以上のらんらん
(´・ω・`)狩場でMOBの取り合いとか縄張り争いとかもう疲れたの
(´・ω・`)放置でのんびりできる砂漠最高ー!

 

724 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 01:29:30.65 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)狩場が被ると遠慮なくシーフ・横殴り
(´・ω・`)こういうヤツには関わらないのが一番
(´・ω・`)それがらんらんの経験則から得た結論

(´・ω・`)ストレスたまるからね

 

725 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 01:32:47.71 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)20代の全てをMMOにつぎ込んだらんらん
(´・ω・`)後悔はしてないよ
(´・ω・`)MMOやってなかったら代わりにパチンコやってただけだろうから
(´・ω・`)ネトゲ廃人だから不幸になるとか大嘘だから
(´・ω・`)ただ幸せを掴める補償はないがな
726 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 97cb-2hGO [222.5.212.54])2017/03/12(日) 01:37:46.96 id:igQBsgRQ0
隙あらば

 

727 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 01:38:25.73 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)もう卒業式シーズンか
(´・ω・`)らんらんは大学卒業の時就職決まってなくてね
(´・ω・`)人生に絶望の心境で卒業式を迎えたの
(´・ω・`)式がおわって さっさと一人で帰ったわ
(´・ω・`)卒業式の全体写真もバックレ 卒業アルバムも購入拒否
(´・ω・`)打ち上げパーティも不参加
(´・ω・`)就職できなくてやさぐれてたわ

728 : 名も無き冒険者 (スププ Sd92-7UNQ [49.96.7.196])2017/03/12(日) 01:40:46.93 ID:6Ls9UXgNd
うんうんそれでそれで

 

729 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 01:43:14.14 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)卒業の少し前に、通ってた漫画喫茶がネットカフェに変わってね
(´・ω・`)MMOとの出会いはそこね
(´・ω・`)ハマったね
(´・ω・`)プレステでやってたゲームなんかゴミ思えた
(´・ω・`)画面に写っているキャラクター 全部人間なんだぜ
(´・ω・`)チャットを打ったら返事が返ってる めちゃくちゃ興奮したわ
(´・ω・`)そんで町からでたらいきなりPKされたわ でも脳汁プシャーだった
730 : 名も無き冒険者 (スププ Sd92-7UNQ [49.96.7.196])2017/03/12(日) 01:43:43.25 ID:6Ls9UXgNd
うんうんそれでそれで
731 : 名も無き冒険者 (スップ Sdb2-oxOB [1.75.9.140])2017/03/12(日) 01:44:32.11 id:BauJmlf2d
へぇー

 

732 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 01:51:00.31 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)ネカフェ通いが始まった
(´・ω・`)6時間パックは当然 12時間1500円とこ見つけて入り浸った
(´・ω・`)卒論?テキトーにkピペして終わり  就職できねーんだから
(´・ω・`)卒論なんかそんなもんで十分
(´・ω・`)んで 卒業式の日 みんなが卒業パーティやってたであろう時間
(´・ω・`)おいらはMMOやりまくってたわけ
(´・ω・`)悲惨だと思うでしょ?
(´・ω・`)でもね らんらんはあえてその行動をとったの
(´・ω・`)むしろ快感だったわ
(´・ω・`)形だけつくろってパーティ出ても何の意味もないと絶望してたから
(´・ω・`)知り合いとの最後の別れ?  就職できなきゃそんなもんクソだわよ

(´・ω・`)事実  大学の奴らとは現在に至るまで接触ないけど問題ナシ
733 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 07b4-ITSh [180.36.246.8])2017/03/12(日) 01:51:26.24 id:h563Dh930
そしてどうなったんだ?
734 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ f73c-SDFi [126.42.191.212])2017/03/12(日) 01:54:35.90 id:XYP/WM6t0
そして自殺したのかな?

 

735 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 01:57:16.52 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)完全にネトゲ廃人になりかけたらんらん
(´・ω・`)人生の目的が経験値を上げることになってた
(´・ω・`)でも疑問に思わなかったわよ
(´・ω・`)だってキャラが強くなっていくの楽しいんだもん
(´・ω・`)毎日のネカフェ通いで月4万くらいつかってたわ
(´・ω・`)そんで貯金なくなった
(´・ω・`)大卒 無色 お金なし
(´・ω・`)今思えば 完全にオワコンだろ これ
736 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ afb5-P/Ab [60.237.195.110])2017/03/12(日) 02:00:17.55 id:SZmj8fEl0
んーキャラが強くなるより生活系が好きだな

装備整えるのは好きだけど
737 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 07b4-ITSh [180.36.246.8])2017/03/12(日) 02:00:38.74 id:h563Dh930
それでどうなったの?

 

738 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 02:01:57.64 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)お金がなけりゃネカフェに行けない MMOできない
(´・ω・`)しょうがない コンビニバイトして金稼ごう
(´・ω・`)MMO廃人はそういう思考になるわね
(´・ω・`)でもコンビニバイト断られたの
(・∀・)「あんた学生じゃないの?じゃウチはムリだね。あんたみたいなのは給料安いって言ってスグ辞めちゃうから」
(´;ω;`)コンビニバイトすら就くことができない自分に絶望してたね
739 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 07b4-ITSh [180.36.246.8])2017/03/12(日) 02:03:06.99 id:h563Dh930
そんでそんで?

 

740 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 02:09:21.36 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)部屋の家賃も払えないから 実家に帰ったわ
(´・ω・`)そんで、ある日、親が陰口いってたのを聞いてしまったの
(・∀・)「大学までいかせたのに就職すらできなかったのか」「あいつは一生派遣だな」
(´;ω;`)親なのにそこまで言うか?!俺だって好きで無職になったわけじゃねーよ!
(´・ω・`)でも言えなかった  親に頼らなけりゃご飯も食べれないからね

(´・ω・`)そういう絶望を吹き飛ばしてくれたのがMMOだったわ
(´・ω・`)ログインしてただひたすらモンスを狩る
(´・ω・`)それに没頭することで嫌なことをすっきり忘れさせてくれたわ
(´・ω・`)MMOやってなかったら絶対に鬱になってたわね
741 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ f73c-2hGO [126.120.227.164])2017/03/12(日) 02:11:29.69 id:yfIagRNs0
でも今鬱なんでしょ?

 

742 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 02:11:47.64 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)そうしているうちに、開き直ってきたのよね
(´・ω・`)あれ?今のおいらって、死んでも無問題なんじゃね?
(´・ω・`)なんかムカついてきたわ
(´・ω・`)周りの人間見返してやるわ
(´・ω・`)もう失うものなんてないわ

(´・ω・`)犯罪しようと思ったわけじゃないわよ
(´・ω・`)公務員試験よ
743 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ f6dc-5Mbq [121.82.232.70])2017/03/12(日) 02:13:05.82 id:XsyxcGKA0
それからどうなった?
744 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 07b4-ITSh [180.36.246.8])2017/03/12(日) 02:13:40.45 id:h563Dh930
そして?

 

745 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 02:14:45.95 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)こうしてMMOと試験勉強だけの生活が始まった
(´・ω・`)MMOのいいところ
(´・ω・`)すべての不安を忘れさせてくれることよ
(´・ω・`)無色で試験勉強 試験に落ちたらどうなるか想像しただけでも怖い
(´・ω・`)でもね、ネトゲで狩りしてみんなと戦争して「あー楽しかった♪」「もう少しで勝てたのになーw」
(´・ω・`)頭の中がスッキリして試験勉強捗ったわ
746 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 07b4-ITSh [180.36.246.8])2017/03/12(日) 02:19:17.98 id:h563Dh930
んでんで?
747 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ f342-JIEX [122.26.194.150])2017/03/12(日) 02:20:17.19 id:m3Awu1Jt0
うるせーよ豚
汚豚は消えろ

 

748 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 02:20:21.79 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)実家にいる間は家のPCでMMOやってたのでお金なくても無問題
(´・ω・`)小遣いから月額課金してたけどね

(´・ω・`)そんで2回目の挑戦で公務員試験に合格したわ
(´・ω・`)MMOやりまくりながらでも公務員になれることをらんらんは証明したわ
(´・ω・`)親も安心しただろうね ニートじゃなくなったからね
(´・ω・`)でも、親のあの発言は絶対に許してないわよ
749 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 07b4-ITSh [180.36.246.8])2017/03/12(日) 02:21:06.19 id:h563Dh930
おめでとー
750 : 名も無き冒険者 (スププ Sd92-7UNQ [49.98.73.176])2017/03/12(日) 02:23:30.23 ID:0BkMgWcdd
一日12時間ネトゲしてたお前は試験中は何時間ネトゲしてたの

 

751 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 02:25:10.84 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)>>747 しょうがないわねー 割愛するわよ
(´・ω・`)公務員となり、今にいたる
(´・ω・`)まあそこそこの人生じゃないの?
(´・ω・`)大卒無職のあの時に比べればな

(´・ω・`)ネトゲ廃人だから不幸になるというのは間違い
(´・ω・`)普通の人生を送ることは可能

(´・ω・`)だが、俺の場合 生きる希望をくれたのはMMOだったってことだ
(´・ω・`)MMOがなかったら世の中に絶望して自殺してただろうな
752 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 6604-6q6/ [49.250.206.139])2017/03/12(日) 02:25:24.38 ID:5L9Wy5zD0
頑張ったな
好きなだけ砂漠していいぞ
753 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ e3c8-aizu [202.60.185.61])2017/03/12(日) 02:26:48.41 id:GDerdJtc0
世の中楽しんだもん勝ちやからな
暇潰しを死ぬまでやり続けるのが人生ってもんよ
754 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 07b4-ITSh [180.36.246.8])2017/03/12(日) 02:27:40.19 id:h563Dh930
釣り放置をする権利をやろう

 

755 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 02:28:16.99 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)>>750 22:00~2:00ぐらいは毎日やってたわよ
(´・ω・`)睡眠時間を除いてだよ  不真面目すぎるでしょ?
(´・ω・`)でもあの頃の自分はMMOしてなきゃ不安でしょうがなかったの
756 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 07b4-ITSh [180.36.246.8])2017/03/12(日) 02:31:04.33 id:h563Dh930
ログインして何してんの
ソロギルドでずっと一人寂しくしてんだけどギルド入った方がいいのかこれ
757 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 6604-6q6/ [49.250.206.139])2017/03/12(日) 02:31:56.65 ID:5L9Wy5zD0
大卒無職の友達いるなぁ
親がバイトさせたがらないらしいけど。どうせなら正社員探せ!って
758 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ f67b-csvI [121.114.128.11])2017/03/12(日) 02:32:58.98 ID:0cPbIthZ0
スレ間違えたかと思った

 

759 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 72d1-vsbp [219.160.30.210])2017/03/12(日) 02:35:53.79 id:KYHxTJn10
(´・ω・`)ふぅ 酔った勢いで書きなぐってしまったわね
(´・ω・`)何が言いたかったのか

(´・ω・`)狩場被ったからって遠慮なくシーフ・横殴りするオマエラな?
(´・ω・`)狩場の時給出すために全力で作業狩りしてるんだろーが
(´・ω・`)年取ったら絶対集中力続かんから
(´・ω・`)そんな作業狩り無理だから ってこった

(´・ω・`)だが、一生件名やったことに悔いはのこらん
(´・ω・`)全力でMMOやっていいんだぞ!

(´・ω・`)寝る

 

760 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 364f-O1uM [153.192.10.187])2017/03/12(日) 02:43:44.73 id:ukhTGO2R0
明日起きてこのスレ見たら恥ずかしくて死にたくなるだろう
761 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ bf5b-fh1C [118.154.203.206 [上級国民]])2017/03/12(日) 02:46:15.81 ID:+tFkRHdO0
倉庫の鍵落とすシステムじゃなくて良かったな
762 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 07ed-9O7/ [180.148.200.153])2017/03/12(日) 02:49:57.57 id:YHZbxDP70
勉強ってコネなんだよなあ
分からない箇所は直接訪ねる必要ある&一人に何問も聞きまくるのは迷惑なので多くの人をストックするコネクション
分からない箇所多いし、友人少ないし、勉強教えてもらうためだけに気の合わない人と仲良くなるのもばからしく思えて、俺は向いてないとあきらめた
仲良くもないのに分からない箇所教えてもらうためだけに話しかけるのもつらかったし

まあ今の子はネットあるからだいぶ楽なのかなぁ
763 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 07ed-9O7/ [180.148.200.153])2017/03/12(日) 02:54:25.21 id:YHZbxDP70
>(´・ω・`)頭の中がスッキリして試験勉強捗ったわ

多かれ少なかれこれが大事なんだろうなあ、当人の頭の良さにかかわらず
難しい参考書を読むコツで、分からない箇所があっても飛ばして読むというのを聞いたことある
あとになって分かることがあるらしい
分からない問題も、時間置くだけで視点が変わることにより努力せず解決することあるしな
764 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ f3b5-2hGO [122.19.103.68])2017/03/12(日) 02:56:08.91 id:wFR3K5u60
くっそどうでもいい
765 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ f73c-2hGO [126.120.227.164])2017/03/12(日) 02:56:47.64 id:yfIagRNs0
公務員試験の勉強はコネとかいらない
数的処理が独学ちょっと難しいかもねぐらい
766 : 名も無き冒険者 (アウアウカー Sa7f-6q6/ [182.250.241.31])2017/03/12(日) 02:58:21.73 id:F1AGEJ0ea
スレ間違えたかと思った
767 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ 6604-6q6/ [49.250.206.139])2017/03/12(日) 03:02:22.98 ID:5L9Wy5zD0
公務員試験スレやぞ
お前ら出願忘れるなよ、いつか知らんが
768 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ bf42-csvI [118.8.143.9])2017/03/12(日) 03:38:58.42 id:Ix2EXZuS0
カランダあくしろ
769 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ f73c-SDFi [126.42.191.212])2017/03/12(日) 03:42:44.85 id:XYP/WM6t0
公務員は砂漠するな
770 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ f73c-B7n4 [126.235.59.44])2017/03/12(日) 03:47:07.28 id:srLVaCB00
(´・ω・`)砂漠は公務
771 : 名も無き冒険者 (スププ Sd92-7UNQ [49.96.15.168])2017/03/12(日) 03:48:12.64 id:ypNVhRncd
お前は大学でMMOに出会っても無事卒業できて公務員になれたんだろうが、俺は小学生の時にMMOに出会って、それから高校にもろくに行かず中卒で今も毎日廃プレイしてるんだわ。
それだけだ
772 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ bf42-csvI [118.8.143.9])2017/03/12(日) 03:49:22.60 id:Ix2EXZuS0
いいんじゃないそれで
俺はごめんだけど
773 : 名も無き冒険者 (ワッチョイ f73c-2hGO [126.120.227.164])2017/03/12(日) 03:52:35.70 id:yfIagRNs0
それで君が満足してるならいいと思う
774 : 名も無き冒険者 (スププ Sd92-7UNQ [49.96.15.168])2017/03/12(日) 03:56:29.72 id:ypNVhRncd
俺はこの生活に満足しているし続けていたいけど、続けられないのが現実・・・非情だ 

 

 

 

 

 

 

 

 なぜこうなったかは知らん。後悔はしていない。

あースッキリした。という妄言(´・ω・`)

 

ブログ継続のコツとは?

 

月曜日から仕事で疲れ果てた(´・ω・`)です こんばんは

 

 まとめサイトから、いいブログにたどり着いたのでちょこっと載せておく

niseromero.com

 

・書く気がないときは書かない

・頭の中を整理するときに書く

・思考のピリオドとして書く

・文章の練習として書く

etc.

 

(´・ω・`)いいこと書いてるなあ

 

あと、このブログは体験記が面白いですね 

ネットワークビジネス潜入記事は秀逸(・∀・)!

niseromero.com

 

今日はこれで終わり

だって眠いんだもん(´Д`)

 

 

2017年

更新

ブログの書き方を忘れてしまった(´・ω・`)です

思い出しながら書いていきましょうね

 

黒い砂漠のネタでも投稿しときます

装備強化しましたってだけですが

 

例によって他サイトから情報をググって楽してます( ´⁻ω⁻`)

1worldgamephotostock.blogspot.jp

 

じゃあやってみましょう!

 まずはスタック貯めですね

 

レブラス君よく頑張りました

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極鋼鉄ダガー君よく頑張りました

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じゃあ装備強化です

頑張って~

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成功

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この後、同じ要領でもう一個作りました

 

そんでもって今の装備はこうなりました

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18防具は全部購入品だよ~ 

 

そして今のステ

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馬はクリスマスのハリネズミガチャで出た8世代

ガチャ2500円+スキル変更6,000円くらいかかりましたね

 

でもいいんですよ

前の馬とようやくオサラバできたので

 

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変な名前の馬を馬市場に流すのはやめて( つД`;)

 

というダラダラ投稿(´・ω・`)

 (記事投稿に一時間くらいかかるんだよなぁ・・・) 

 

仕事が忙しい

ブログ更新が3日坊主になってた(´・ω・`)です こんばんは

 

仕事がクソ忙しい

 

家でネットやる時間が取れない

 

翌日疲れが取れていない

ネットやる時間を睡眠に充てたいと切に思う

脳みそが、体が悲鳴をあげつつある・・・

 

残業中に

「12時間後にはまたこの席で仕事してるのか・・・」

と考えると精神的にもきつい

 

 

という泣き言(´・ω・`)

恥ずかしい思いをした次の日

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月曜日から仕事でミスをして大恥をかいた(´・ω・`)です こんばんは

「m9(^Д^)ざまぁー」とか思わないよーに

 

週明けの月曜日は仕事の勘がゼロの状態なんですよ と言い訳

 

唐突ですが、

嫌なことは避けられません

陰口をたたかれる 軽くみられる 避けられる 誤解される

嫌なこと自体は向こうからやってくるものです 避けられません

急な雨に降られたのと同じで、自分でどうこうできるレベルではないので、キッパリとあきらめましょう

(そこを何とかしようと思うと、うつ病になりますよ)

 

けど、嫌な事にあってから、次にどう行動するかは、人によって全く違います

恥をかいた次の日

(´・ω・`)だって仕事で大失敗したとか、飲み会でやってしまったとか、次の日仕事に行きたくないという事例は数知れません

そういうとき

「次の日だけは、這いつくばってでも、なにがなんでも、意地でも出勤してやる」

「そのかわり、その一日以外は、どうなってもかまわない!2日目以降のことなんか知らねヽ(`Д´)ノ」

そう開き直って出勤しています

親が口すっぱく言ってただけなんですけどね

けど、何度この言葉に救われたかわかりません

 

堕ちそうになっても踏みとどまれています

 

嫌なことがあったからといって、原因は自分にあると決めつけてあきらめるのは、やはり短絡なのかなぁと思います

 

同じ失敗を繰り返さないようにするのは当然ですが・・・(´・ω・`)

 

という妄言(´・ω・`)